Il tavolo della pace: una tecnica Montessori per risolvere i conflitti a casa

I bambini si arrabbiano, sono frustrati e irritabili. È normale. Sono ancora piccoli e le aree del cervello responsabili della regolazione emotiva non si sono sviluppate a sufficienza. È anche comune per loro litigare con i loro fratelli e che vi siano conflitti. In tutte queste situazioni, “il tavolo della pace” è una risorsa perfetta per insegnare loro a risolvere i conflitti, sia esterni che interni, in modo assertivo.

Cos’è il tavolo della pace?

Il tavolo della pace è una tecnica per aiutare i bambini a risolvere i conflitti prima che le emozioni si scatenino. Si tratta di un tavolino con delle sedie  sopra il quale bisogna posizionare alcuni elementi, ognuno con una funzione diversa:

– Clessidra della durata di almeno un minuto, in modo che i bambini si rilassino mentre guardano cadere i granelli di sabbia. Inoltre, lo useranno come indicatore per dare la parola all’altro.

– Un oggetto rilassante, come una pallina antistress, in modo che i bambini se la passino ogni volta che parlano e li aiuti a calmarsi.

– Un oggetto di pace, come un cuore di gomma o di plastica, una piccola pianta o un giocattolo che attiva l’idea di pace.

– Un campanello, che i bambini suoneranno quando risolveranno il conflitto. Un’alternativa più interessante è il bastone della pioggia, un lungo tubo riempito di semi che imita il rumore dell’acqua che cade e ha anche una funzione rilassante poiché richiede movimenti lenti e deliberati.

Vale la pena chiarire che il tavolo della pace non è solo una tecnica valida per risolvere conflitti interpersonali ma anche interni. Se il bambino si sente nervoso, arrabbiato o frustrato, puoi usare il tavolo della pace come rifugio per identificare come si sente e calmarsi.

In tal caso, sarà molto utile avere un libro come “Il Mostro dei Colori”, ideale per i bambini piccoli poiché associa un colore ad ogni emozione. Nel caso di bambini più grandi, “Emozionario” è un libro più appropriato poiché copre molti stati emotivi, accompagnandoli con immagini.

Come usare il Tavolo della Pace?

Soprattutto, è importante che il bambino non si senta costretto a sedersi al Tavolo della Pace, poiché lo percepirà come una punizione e, invece di rilassarsi, rischia di finire per essere più arrabbiato e frustrato. Si può dirgli: “Questo è il Tavolo della Pace, puoi usarlo quando ti senti triste, sopraffatto o irritato. Ti avvicini al tavolo, ti siedi e guardi cadere i granelli di sabbia. Quando qualcuno è seduto al tavolo, non dovrebbe essere disturbato.

Una volta che tuo figlio ha familiarità con il tavolo per risolvere i suoi conflitti interni, può usarlo per risolvere i conflitti interpersonali. In questo caso potete invitare a tavola il fratellino o sorellina, regalandogli l’oggetto della pace, come simbolo di buona volontà per risolvere il conflitto.

L’idea è che i bambini si siedano al tavolo ed esprimano come si sentono, rispettando i turni della conversazione. Si può usare la clessidra per segnare il tempo e dare al bambino che sta parlando la pallina antistress. Quando il suo turno è finito, deve passarlo all’altro bambino. La cosa più importante è che i piccoli esprimano in modo assertivo le proprie emozioni, spieghino perché si sentono così e, soprattutto, come vorrebbero risolvere il problema. Possono anche valutare le possibili soluzioni e come si sentirebbero nel metterle in pratica.

Se sono piccoli, un adulto dovrà fare da mediatore. Infatti, è conveniente che voi mediate la conversazione all’inizio in modo che i bambini non ricadano in atteggiamenti accusatori, ma piuttosto imparino a concentrarsi sulla ricerca di soluzioni. Tenete presente che gli adulti non dovrebbero agire come giudici ma come semplici mediatori in modo che siano i bambini stessi a trovare la soluzione. Si può però proporre una serie di regole, come: non gridare, non picchiare, non insultare, non interrompere e non prendere in giro l’altro.

Autrice: Jennifer Delgado 

Traduzione: Margherita Delfini

Fonte: https://www.etapainfantil.com/mesa-paz-montessori?fbclid=IwAR3_1m6P4IaQvmF62j_7mtJhtxpLodGepwyWa5FDIh0gOMupgCZyQInaIg8