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Quando i genitori mi chiedono come possono stabilire limiti, suggerisco sempre loro di iniziare applicando la regola delle quattro C. L’ho chiamata così perché riassume le componenti di base per poter stabilire limiti in modo efficace.

 Prima: Chiarezza

Per stabilire limiti con i vostri figli è fondamentale che abbiate chiare le regole del gioco; che definiate cosa si può fare e cosa non si può fare e dire a casa. Se a voi, in quanto genitori, non sono chiare le regole, immaginate quanto possa sentirsi confuso vostro figlio o vostra figlia?

Seconda: Comunicazione

Una volta chiarite le regole, è importante sapere come comunicarle ai vostri figli. Provate a essere cordiali, concisi, coerenti e chiari (di nuovo l’importanza della chiarezza). Soddisfare tutte queste condizioni potrebbe non essere un compito facile, ma state certo che è possibile, oltre che necessario.

Terza: Conseguenze sostenibili

Uno degli errori più comuni quando si cerca di porre dei limiti è minacciare conseguenze che, quando sarà il momento, è impossibile rispettare. Quando i bambini se ne rendono conto, finiscono per essere demotivati e smettono di sforzarsi.

Quarta: Congruenza

Ricordatevi che vostro figlio o figlia vi stanno sempre guardando. Evitate di fare tutto ciò che gli avete proibito essendo qualcosa di sbagliato. Questo non solo li confonderebbe, ma vi farebbe perdere l’autorità morale di fronte a loro. Come recita il detto: “le parole insegnano, gli esempi trascinano”.

Per concludere, vi consiglio di acquistare un taccuino per attivare le tue quattro “C”. Innanzitutto, rispondete alle seguenti domande e tenete registro sul vostro diario di ciò che accade giorno dopo giorno. Leggetelo, ogni settimana. Sono sicura che ne rimarrete sorpresi.

  • Cosa è permesso fare e dire nella mia famiglia?
  • Quale è il modo migliore per spiegarlo a mio figlio?
  • Cosa accade se non lo rispetta? Lo realizzerò davvero?
  • Sono coerente con le regole che sto stabilendo?

 

Autrice: Xóchitl González Muñoz

Traduzione: Margherita Delfini

Fonte: https://psicologiaparaninos.com/2017/08/las-4-c-fundamentales-para-establecer-limites-con-tus-hijos/

Foto presa dal web

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